对于上班族来说，长时间坐在电脑前，如果静止不动，血液就会在深层静脉，比如在腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞，后果将是致命的。  一、避免肢体麻木  最有效的办法，就是运动。有的朋友会问了，在办公室怎么运动呢?其实，这里说的运动，不是说像在健身房那样挥汗如雨的运动，而是在办公区域做简易的动作。  例如，每隔一段时间起身原地站一会儿，或是起身给自...

    我们走出校门就意味着加入社会，将会参加工作养活自己，不再依靠父母。这也是社会道德要求每个人做到的。国家规定60周岁退休，从22岁起工作，假设活80岁，我们把生命将近一半时间都献给了工作，还是人生中最美好的几十年.每个人都有自己的职业标签，工人、农民、商人、管理者、艺人、官员，职业不同薪酬不同社会地位也不同，但这都带给了从事者一份意义。  当我们有一份工作时，就会扮演一定的社...

    如果一个员工的思想不对，那么这个员工学历再高，能力再强，也不可能成为一个好员工。因为一个人的思维会决定一个人的行为，一个人的想法会决定一个人的做法。所以企业招聘员工最重要不是看员工的学历、年龄、经验、身高、长相，而是看这个员工是否有一个好的思想观念。  那么，什么样的思想才是好思想呢?看一个员工是否好思想，最重要的一点就是看他是否能站在企业的角度，老板角度思考问题。如...

    中国的互联网用户数量早已跃居世界第一，不可否认的是互联网已经改变了人们的生活方式，而且正在向社会生活的每一个方面延伸。  李克强总理在工信部考察时，讲过这样一个有趣的见闻。有一次，一位省长在路上看几个年轻人拿着手机聊天边玩边晃，他就问他们毕业了吗，怎么不工作？这几个年轻人回答，我们正在工作啊！原来这些年轻人在网上开了一家网上商店，正在和卖家联系呢。而当天，总理强调的...

  在很多用人单位中存在这一个不成文的规定，即试用期内不给员工缴纳社保。很多新员工不了解相关法律，或者早已知晓，出于种种原因，也都默许了这一规则。  对于试用期内不给员工缴纳社保这事儿，似乎用人单位和劳动者已经达成了某种默契。这样的一则不成文规定到底是怎么形成的？  如果职场打拼多年，你会发现了不少单位在试用期间有着社保违规行为。有的企业，试用期后为员工缴纳社会保险；还有的...

公司给予员工的基本权利和责任  员工的权利：  一、公司录用员工视岗位需要按招聘工作流程进行，同等条件下本公司员工优先，即先考虑内部招聘。  二、内部招聘须公开招聘，考核结果公开，实现公平竞争。  三、员工有权按劳动时间取得报酬，不得低于国家规定本地区本行业最低工资标准。  四、按考勤制度员工每天工作时间为8小时，如需加班则公司付给加班工资。  五、员...

如何避开职场陷阱  成千上万的毕业生踏出校门，开始人生的第一份工作，开始人生的第一份工作，更有不计其数的在校生，计划利用假期打工赚学费。为了保护求职者，记者将第一线采访的所见所闻归纳整理，曝光四种求职陷阱，提醒经验尚缺的求职者擦亮眼睛。  薪水透明，可能有假  不论是全职或打工，初次求职的新人对薪水常有高于实际上的需求。因此一些用人单位即以夸张、离谱的高薪为饵，如“欢迎社会...

做事要有目标、有步骤  无论是在生活中还是在工作中，每个人都会有自己的目标，那么是不是有目标就可以了呢？当然不是的，有目标是要行动的，行动是要有步骤的，如何实现你的目标呢？  1、知道你所期望的结果。当你使用汽车的导航系统时，你是否会输入所有你并不想去往的地方，还是只输入一个你想去的地址?很明确，知道你所想要的结果是至关重要的。你想要实现什么?你在追寻什么?你希望它是怎样的?现在并不是让...

作为新人，你可以笨，但不可以懒  对于职场新人来说，上司不会在乎你没有工作经验，他招聘你的时候，看重的恰恰是你的潜能，你应该做的就是在短时间内令你的上司认可你的学习能力以及做事能力。作为一名职场新人，你可以笨，但是你不能偷懒，因为无论是上司还是同事都在看着你。  很多职场人士不知道怎样引起老板的重视，学会做到以下这三点可以吸引老板的注意。  勤学习  俗话说的好，学...

面对挫折不要害怕，更不要后悔！  碰到挫折，最能考验一个人。成功者大多是在挫折中取胜的人，在挫折中取得胜利，要比一帆风顺更加接近生活的本质。渴望一蹴而就的巨大成功，其实是很天真的。  不知道你发现没有，许多成功者，他们在事业的开始往往并不是一帆风顺的，而是历经坎坷，即便日后获得了成功之后，还会经常碰到挫折。面对接二连三的巨大挫折和压力，成功者会以他的坚忍不拔，来战胜所碰到的一切困难...